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趣味运动会

发布人:发布时间:2017-02-20浏览次数:187次
趣味运动会

    企业趣味运动会是最近几年企业新兴的一种企业文化活动。把公司成员从日常繁重的工作中解脱出来,让公司成员彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚,体验团队精神的意义,破除本位主义,通过个人的自觉性与态度的改变,一起追求整体团队成绩,共创双鸁的喜悦。


    企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动,激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神,玩中享受快乐,欢乐中得到收获。


运动会收益
1、  企业文化更加深入人心;
2、  新颖有吸引力:通过多种特制新颖器材,令参与团体感觉新鲜,为视觉及听觉都带来更多享受,亦可让参加项目者更为投入,运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,大部分项目与游戏形式结合,趣味性极高;
3、  共同参与:与传统运动会相比,趣味运动会更体现参与性和趣味性,,几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能"多人观看,少人参与"的不足之处。弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足,项目对体能的要求不高,不论老少、男女均同共同参与体会。操作难度不高,让参加者乐于接受的方式,将心驻入,为活动添色彩;

4、达成企业团队熔炼的目的 :让参与者彼此了解,信任与被信任,破除人际藩篱,建立相互依存、相互信任的关系。调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;

5、活动期间提供交流空间,有助于增进公司领导与员工之间的关系。引导参加者经历完整之团队发展四阶段(形成期、风暴期、规范期、表现期)增进个体与群体之间的凝聚力。


    风云际拓展公司会根据客户的需要,专业为公司量身定做趣味运动会进行策划与实施,专业教练组织等服务。


1、单足跳接力:(男、女各5) 器械:接力棒

学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线20米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次进行,以先跳完的队为胜。

2、定点投篮:(男、女各5) 器械:篮球

每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后.,比赛开始,每人投10个球,最后以五人投中总数判定名次。

3、快快跳起来:(男、女各10) 器械:短绳

学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先跳完的队名次列前。

4、协同作战:(2) 器械:排球

参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

5、运球接力:(10) 器械:篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、运球上篮比赛:(男生5) 器械:篮球

学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令开始,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给第二人,如此依次进行.以先完成的队名次列前。

7、划船比赛:(2)

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个小船在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使小船向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成小船的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

8.跳绳接力:器械:跳绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜
规则:1)只能跳绳跑,不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。

9、跳袋接力: 器械:跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

10、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒

男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

11、齐心协力:(8)

参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。

12、拍球比多:(男、女各5) 器械:篮球

学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。

13、跳长绳:(男、女各12) 器械:长绳

由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出预备口令时,各组开始摇绳。发出开始口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。

14、救护战友:(3人一组)

学生三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。

15、跳背接力:(男生10)

学生成一路纵队,队员之间间隔2米,体前屈两手扶膝作成山羊。比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的山羊,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜。

16、仰卧起坐:(女生5) 器械:体操垫

每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角90度,双手抱头。比赛开始,学生们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五人总成绩决定名次。

17、同舟共济:(4) 器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

18车轮滚滚:(男、女各5) 器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志:物。比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。

19推铁环:(男、女各5) 器械:铁环

学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。

20、二人三足跑:(2) 器械:绳带

参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。