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拓展训练丨寻找灵魂 寻找基石 寻找信任

发布人:北京团建发布时间:2017-11-01浏览次数:890次

拓 / 展   
       训 / 练

户外拓展又叫体验式培训,英文为OutwardBound,意为一艘小船驶离平静的港湾, 义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难, 户外拓展训练是指以自然环境为场地的,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。

上礼拜,兴义市市医院第二批干部们参加了由风云际户外运动策划安排的拓展训练第二期。

让我们一起来回顾一下当天的拓展情况:


(教官召集大家进行站队)
(大家说说笑笑表现的很松散)

1


拓展训练第一项:
组建团队(破冰)

形式

分组、选举队长

内容

制作队旗、确认队名、队歌、口号。



我们将参加拓展训练的队员们分成两队并让组员自行选拔出队长,由教官发放队旗,组员们自行绘画队旗,并定下队名、队歌、口号。


两队的队旗制作结束,拓展训练正式开始,所有项目由此分为两队进行。

这样的项目可在短时间内让队员之间熟悉起来并产生交流,迅速解决人与人之间一开始的陌生隔阂。

2


拓展训练第二项:
雷区取水

形式

隔空取水
方案

每组想出三种

目的

身体不接触“雷区”并取出中间的水瓶

规则

身体接触雷区范围视为犯规



“雷区取水”是一项有趣又考验团队凝聚力的拓展游戏。要求每组队员用不少于三种方法,隔空取到“雷区”中心的水源。一开始大家都无从下手,很快,聪明的队员们便有了策略......


两组队员们都出色的完成了这项看似“不可能”的项目,看来,人多力量大,只要大家齐心协力想做好一件事,那么办法就总比困难多!

3


拓展训练第三项:
信任背摔

形式

多对一

内容

站在高台背对,往上倒,台下是所有的队员们接住一个人。

目的

锻炼勇气,建立团队信任感。



你恐高吗?你敢在眼睛看不到后方的情况下往后倒吗?即便后方是一双双准备好接住你的手臂;你敢不敢相信他们?

“信任背摔”这项拓展训练活动便是真正建立团队意识以及信任感的一项。当你站在目不能及的高台上背对着后方,人都会突然产生恐惧,你知道后方都是一双双接住你的手臂,可那一刻你还是害怕了,怀疑了,退缩了......


很多队员站上高台上就想要放弃了,在教官和其他队员的鼓励下,他们纷纷后仰跃下,躺到由队员们交织的手臂网内,每个人脸上都长吁一口气,安全着落,信任感由此建立。

4


拓展训练第四项:
生死电网

形式

全员共同完成

内容

象征着求生的电网,触碰到就逃脱失败,网洞有限,人数众多,怎样将全员输送出去?

规则

一个电网洞使用一次后进行关闭作废。网洞有限,他们该怎么做?



拓展训练进行到这一步,难度越来越大,气氛也变得更加严肃了,建立起凝聚力和合作性的队员们,面对这一个个小电网洞,开始犯愁,一个只能用一次,触碰到电网则全局覆没从头再来!怎么办?!



VS


训练一开始有队员就跟教官抱怨不可能,这样的项目不可能实现,现场气氛严峻起来,教官的神情也变得严肃起来:战场上,没有不可能,通不过逃生电网,所有人都将成为战俘!

于是,大家开始商量对策,一个小时后,全员通过窄小的电网,而且更为惊叹的是:只使用了一个网洞,项目结束后,所有的队员都欢呼起来,脸上多了一丝坚毅与自信。原来,真的没有不可能!


5



拓展训练第五项:
毕业墙

形式

多对一

内容

3米多的高墙,没有步梯没有绳索,如何越过去?

难度

所有人必须翻越过这面高墙,第一个人和最后一个将如何攀过?


全队所有成员需要翻越一面高3.2米的光滑墙面,在此过程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。



VS



毕业墙,意味着翻越过去后,所有的人就完成拓展训练达标,这次活动也就接近尾声了。活动进行至此,还有什么是团队是大家一起携手携手所不能克服战胜的呢!

6


拓展训练结束:
全员发表感言

一天的时光是短暂的,大家从一开始的松散到现在每个人面貌都产生了改变,这就是拓展训练的重要意义,“众人拾柴火焰高”,团队的力量是不可小觑的。

现今社会一个企业一个公司哪怕小到一个团体,人与人之间的合作,都需要团结以及协心。这样的凝聚力才能促使我们工作的有效推进以及团队进步。这是拓展训练的目的,也是我们每一个人需要去做的人生课题。




VS

专业拓展训练丨风云际户外