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拓展训练,我的心得体会

发布人:北京团建发布时间:2017-10-05浏览次数:1084次

“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”一项户外活动。它考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能。这次拓展训练由于时间有限,我们参加的项目并不是很多,但正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。很感谢公司给予我们参加拓展训练的机会,虽然拓展训练已结束了,我们只有一天的相处,在这短暂的一天里,我们一起流汗,一起欢呼,一起讨论,一起感悟……一天的融洽,使我们亲如兄弟姐妹!
在这次北京拓展公司训练中,我们一共经历了几项游戏活动。其中,团队项目不靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中的每个个体相互团结,相互帮助,才能共同完成团队的目标。给我印象最深的是“取生命水”项目。每个人必须用自己的手去取回2米之外的水。靠自己的力量是无法完成的。只有在大家的帮助下,抓住你的脚,用尽全身的力量去取水,它需要你近180°的倒地,几乎是贴着地面了。在团队人员的帮助下,大家依次的取着属于自己的水。不慌不忙、它让我学会信任同伴,相信集体。我们每个人在生活中、工作中都离不开伙伴的帮助和支持,只有充分信任自己的同伴、相信自己的集体,他们在你最需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任自己的同伴和集体,我们才会在这个集体中有归属感和责任感,才会抛却一切杂念,全身心的投入到工作中去。
“生死电网”游戏这个看似完成很困难的游戏,全过程不允许说话,但我们彼此信任,配合默契,用双手传递信心,用手势交织智慧。在这个游戏项目中,我们的刘总助,自告奋勇的担任队长,带领团队穿越“生死电网”,全队60多名队员,体型、身材、高矮、胖瘦各不相一。怎么能够在短短的40分钟内,全部都穿越20个网格。太难了。。。可是刘总没有被困难吓到,他和几个身材比较胖的队员,一起做了计划,把每个队员仔细的审核一遍,初步制定方案,先有3个队员现穿越过去,在对面做接应,后方的队员根据体重、胖瘦,选择合适的网格,进行抬式穿越,一个人过去了,又一个人过去了,大家有的抬胳膊、有的抬脚、有的拍肚子、慢慢的、一点点的穿越,整个过程就是一场生死接力营救,大伙的汗水沾满的后背、头发湿了,丝毫没有放松每个环节。最终在距离还剩4分钟的时候,团队每一位都顺利的穿越,我们发出了胜利的欢呼。让我明白不管又多大的困难,只要彼此配合,认准了一个目标就朝那个方向去努力,一定可以取得成功。
最让大家有感触的还是急速60秒这个活动,可是每个队员拿到卡片时,一脸的茫然,经过6个轮回,在20秒的时间内,把手里的每张卡片数字很快的递到教练的手中。每个人必须清楚手里的卡片代表的意义。才能在最短的时间内做出判断,并且准确无误的递到队长手里。如果有一人不认识或迟疑了,就不能在规定的时间内完成。不论生活中还是其它场合,队友之间需要完全的信任,这场活动使同学们切身感受到信任的重要性。
素质拓展训练终于结束了,印象最深的是下午的团队合作,感谢教练和队长的指导,我们不断在高难度的目标中一次一次地超越,终于在四组队伍中取得好成绩。在穿越生死电网的时候,60多人的默契配合,在精细的标准下不畏无数次失败,一次一次的从头再来,不断考验我们的耐力和智慧。
其实拓展训练活动我们做了些什么?流了多少汗?受了多少苦都不重要!重要的是我们懂得了一个团队可以创造自己的奇迹!再苦在累都要在一起! 也并不在乎于游戏能带来多少乐趣,而是通过游戏获得了什么感知和感悟,对团队个人的性格行为能力有了新的认识。