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根据学员的实际情况设计的拓展训练项目

发布人:北京团建发布时间:2017-09-29浏览次数:1088次

我们也看清了,这些根据学员的实际情况设计的拓展训练项目,主要是为了有效提高每位参训人员身体的体能和平衡能力、反应能力等。在拓展训练过程中,总会遇到临阵逃离的学员,这时候,团队会鼓励这些人尝试去挑战自己;有时候团队会遇到懒惰的人,拓展会促使着他主动参与活动,让他变得积极起来;平时性格比较烦躁的人,在拓展训练中使他学会了控制自己,冷静对待事情;平时忧犹寡断的他,在游戏竞技中变得冷静、果断。这种体验式拓展培训,促进每一个人通过亲身体验去发现自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潜能。今天,我们团队第一个被安排在“空中断桥”拓展场地,面临上面是十几米高的断桥,要能果敢跨过无非是一个巨大的挑战。在一片欢呼和鼓舞声中,我开始攀登梯子。当我站在断桥上时,胆大的我站在那里开始也显得有些犹豫,我的心狂跳不止,丝毫不敢动,我听见队友们在下方喊:“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的单杠上看”。我盯着对面的单杠,做着深呼吸,调整紧张、恐惧的心里。我听见队友们在下方喊:“罗科长加油、你是最棒的、你最勇敢,……”。待我稍微有了些心里准备,心想“既然选取了第一个上来,就不能放弃”。这样不加犹豫,闭上双眼跳了过去。成功了!我笑了,感觉前面看似不可逾越的悬崖、峭壁,原先跨越也是如此简单。只要你肯跨出第一步,看起来难以克服的困难就会向你妥协。再加上团队的鼓励,我既然首次挑战成功。就在那一刻,我发现自己又成长了。表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心。心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就务必挑战自我的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自我的机会,实现人生一大步的跨越。可见,拓展训练可以挑战自我,去发现自己不足并改变自己得以成长。
在我们的人生中会遇到各种各样的挫折,拓展训练也不例外。尽管拓展课目定制的难度在不断地增加,但也是为了确保让我们真正从中受益。即锻炼了个人体能,又促进我们更加健康。特别是让个人更好地认清自己,挑战自我,突破自我,克服恐惧,更好地发展自己。拓展训练活动让我们从中磨练了个人意志,从此变得更加坚强。这也同时培养了我们积极向上的精神,养成良好的人生态度。