北京拓展训练,北京拓展公司,北京拓展培训,北京团建,风云际LOGO

拓展训练项目/Programs

新闻分类/News

新闻资讯/Contact us

联系我们/News

公司地址:中国·北京市通州区潞通大街191号

服务电话:010-60520622

服务手机:13366332280 / 24 Hours 服务

Q  Q:652136987

E-mail:fengyunjituozhan@163.com

风云际拓展基地培训后的感想

发布人:拓展公司发布时间:2017-09-12浏览次数:1122次

9月8号,公司全体员工去往风云际拓展基地进行户外拓展训练。同事们积极参与、通力协作,圆满完成了各项户外拓展项目。户外拓展训练过程中我们将力量凝聚在一起,为了同一个目标,必须精诚合作,摒弃自我,相互鼓励相互支持,用同样的步伐和频率才能更好更快迈向美好的未来。

户外拓展训练结束后,想想近来时常听说因为某些看似无关紧要的日常琐事,要么因为个人的一些不良习惯,要么因为孩子的教育意见相左,要么因为某件事情处理方式不一样的事情而发生吵架等一些不和谐的事情。反观自己,亦是同样存在诸多类似的问题。静心想来,这些现象着实的有许多值得我们深思的地方。生活中,我们往往对与自己不相干的人客客气气、彬彬有礼。却唯独对呵护关心自己的家人,的确因为一些日常琐事很多时候抑制不住自己的情绪忍不住会发脾气。但每次对家人生气发过脾气后心里却又充满了自责、痛苦与不安。那么,为什么我们对越亲的人越没耐心,越容易生气发火呢?这是因为,目前想到原因大致不外乎于有以下三点:

 
         一是:我们有时并没有意识到我们对亲人的期望过高。

          相对亲人来说,我们往往对“别人”更有耐心,更不容易发火。因为我们假设“别人”是不了解我们的,要取得“别人”的了解和配合是需要时间进行充分沟通的。但面对家人,我们的耐心就显得很有限,因为我们认为家人应该是最了解、最支持我们的。一般来说,确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点的和我们达成充分的理解、给予支持,这是不现实的。同样,我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法,试想:如果我们能够静下心来给予亲人以理解和支持,一切也就和谐了。但是一旦碰到什么事情不顺利,我们通常第一时间会想:“别人不理解我也就罢了,怎么你也不了解我呢?别人不懂得配合我、支持我就罢了,怎么你也不懂得呢?”这样越想就会越生气。这都是因为我们对家人期望过高,而有时我们并没有意识到。

二是:面对亲人的要求和期望,我们感受到的压力更大。

        相对于不相干的人来说,面对亲人提出的要求和期望,我们感受到的压力更大,尤其是亲人是为了我们好、为了整个家庭好时,这是因为我们心里更在乎他们,我们不希望他们不开心。所以当我们意识到亲人期望的时候,我们如果做不到就产生了让他不开心的风险。如果他不开心,我们也不会开心,这就好像在事情一开始发生时,就预订了结果。我们要奋不顾身的投入进去,只许成功不许失败!于是我们成功的愿望也更加迫切,由此产生的压力也更大。而且这些压力往往是一件一件事情渐渐增长慢慢积累的。尤其是对于家人的期望我们自己没有做到而心生自责、本身就很后悔的时候就会痛责自己的无原则,甚至是出现自己都在不可原谅自己的悲观情绪。单拿其中的某一件事情看,可能都不是那么要死要活的。但是当最后一根稻草压上去的时候,我们可能一下就爆发出来,这是压力的瞬间过度现象,有很多时候甚至是因为自己犯了错误,自己跟自己过不去,但却把脾气发给了家人,但在家人看来,我们好像就是对当前的一件事情发火、对家人的某一句话发火,这样家人就更加不理解我们的行为了。家人的不理解会让他们无法与我们更加深入的沟通,觉得我们简直是无理取闹、不可理喻,所以问题不但没有解决,反而是不愿意与我们沟通,从而导致怨恨、不满越积越深,我们就越加频繁的爆发,最终导致恶性循环。

三是:面对亲人,我们往往存在放肆性。

家庭中,特别是关系亲密的家人之间,是一个相对安全包容的环境。有些时候,我们在外面受了委屈或承受一些压力,回到家中便会有一种期待家人能够多给予理解的潜在需求,如果这个时候家人不但不能给予理解有时候看到其情绪不高反而给予一些稍加嘲讽的话时,同样也会让我们的情绪瞬间爆发,仔细想来,这是我们对待家人的时候存在着放肆性,是缺少理解、关心、呵护的表现,甚至是缺乏修养、不够成熟、稳重的表现。令人担忧的是,往往这种宣泄是通过非秩序、非沟通、非常不理性、非常冲动的方式实现的。在压力下脾气瞬间爆发的我们,往往忘记了怎么好好说话。以至于我们在宣泄过程中对家人往往使用嘲讽、歪曲、夸大、贬低、晦暗等等的语言。最后我们的压力得到一定的释放,但给家人却带来了非常非常大的伤害。如果家人对我们的伤害进行反弹,家庭的冲突就会愈演愈烈。所以,原本良好、无事、平静和谐的家庭氛围瞬间就毁在了我们缺乏冷静的放肆性上。


既然如此,那么以后工作上的困难也就算不上所谓的困难了,辛苦也就称不上辛苦了。所以我会努力完成我的工作,争取把所有的潜能都激发出来,做出更好的成绩。也希望我们大家都像我们的在户外拓展时表现的那样,团结互助,甘苦与共,做真正的一家人。感谢风云际北京拓展公司,感谢公司领导给予这次的拓展培训