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水育训练拓展课程

发布人:北京团建发布时间:2017-08-25浏览次数:1139次

水育拓展训练课程是充分利用水的自然属性和人对自然属性的调整对婴儿身体和智慧成长进行促进的一种教学体系。它以水的浮力、阻力、压力、水的不稳定性、水的温度为基本条件,在教学中根据婴儿的能力状况,不断调整自然属性状态,并根据婴儿认知能力发展的规律对婴儿认知、语言、动手能力、社会交往、音乐等智力方面进行系统化的教育,以达到婴儿身体和智慧能力的全面发展。
水育训练拓展课程以水为主要手段,同时应用多种辅助方式和教具,以"自然促进"为核心理念,无任何负面影响, 在提高运动智能的同时全面开发大脑,并且培养孩子健全的人格,提高宝宝的综合素质。

课程简介:
亲子水育课采用独有的多分级订制式教案,为宝宝提供专属他自己的教案。分级采用横向,纵向,线性三种方式分为成长阶段,水性阶段和音乐阶段。
成长阶段:
根据月龄和身体发育状况分级
1、小蝌蚪阶段:本阶段宝宝月龄在3-16个月之间
根据此月龄段宝宝独有的生长发育状态,制定的专属于他们的慢节奏教案。热身环节充分,很好的去除宝宝的不安全感,并充分预热宝宝身体,为之后的平衡训练和呼吸训练打下基础。独有的平衡训练,锻炼宝宝的动态平衡,小脑发育。呼吸训练锻炼宝宝的自主憋气和水性。精细肌肉训练环节锻炼宝宝的手指能力,手眼协调能力。水中律动操(Happy time)锻炼宝宝的音乐性。

2、小青蛙阶段:本阶段宝宝月龄在16-28个月之间
从小蝌蚪阶段过渡到小青蛙阶段的宝宝,粗壮肌肉,精细肌肉力量,平衡感,水性,活跃度都会明显优于未上课的宝宝,慢节奏教案不再适合他们。因此,本阶段教案,热身环节节奏相应加快,热身环节减少。增加了宝宝站立平衡训练,跳水环节和初步泳姿训练环节,让宝宝水中育乐的同时体会高阶的难度和快乐。同时,本阶段对宝宝身体控制能力,游泳技巧也有了更高的标准和要求。

3、小海豚阶段:本阶段宝宝月龄在28个月-4岁之间
通过前两个阶段的拓展训练,小海豚阶段的宝宝已经掌握了游泳基本的呼吸和动作技巧。从本阶段开始,家长的辅助渐渐趋向于0,宝宝身着游泳辅助器材,在指导师的指导下独立进行游泳练习。从“玩儿水”向“练游泳”过度。本阶段也会对宝宝进行游泳动作的专业指导。宝宝的身体控制能力,游泳技巧达到最高标准。
水性阶段:
水性和心肺呼吸能力是纯后天培养,而水中呼吸是游泳运动的灵魂。因此小蝌蚪,小青蛙,小海豚阶段中,根据不同宝宝的水性和心肺呼吸能力,再各细分为三个阶段。
1、初级水性阶段:杯呼吸阶段,锻炼宝宝自主闭气能力。
2、中级呼吸阶段:瓢呼吸阶段,增加宝宝自主闭气时长。
3、高级呼吸阶段:潜水阶段和池底取物,宝宝能够做到水中闭气和自由换气。
音乐阶段:
线性嵌入式教案,宝宝对音乐的理解和吸收是潜移默化的,他们对音乐的内加工是潜意识层面的,因此音乐阶段采用嵌入游泳阶段的方式。
音乐阶段选取了国际经典音乐的15种曲风进行教学:非洲,披头士乐队,欧洲,百老汇,爵士,ABBA乐队,拉丁,猫王,加勒比,迪斯科,夏威夷,迈克尔杰克逊,古典,摇滚,亚洲。音乐以指导师演唱选段和播放两种方式呈现给家长和宝宝,嵌入到宝宝的游泳训练课程中,使游泳训练不再是枯燥的重复,同时成为了心灵的陶冶和艺术的熏陶。研究表明,安全感和记忆通过稳定和重复提供,而神经元的增长通过新刺激提供。因此,音乐更换频率采用每三周更换一次音乐主题的科学更换频率,使宝宝对每个音乐主题充分消化的同时又不感到枯燥。