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拓展培训心得:检测中心

发布人:北京团建发布时间:2017-08-01浏览次数:1174次

为期一天的拓展训练结束了,但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深。这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。 





   在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,老板也和我们一起全身心的投入到训练中。我们被分成两批,每批4个小分队,在队长的带领下,我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:猛龙过江,豪摔乒乓球,巧运气球,快乐传递。每每遇到困难和挑战,我们以“团结就是力量,团结就是力量!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。



   训练项目的第一项:猛龙过江,在教练的指导下,团队5个人必须同时站在充气龙上,队员不能掉的前提下,走向终点,活动场地比较窄,两组同时比赛进行,这就需要技巧,大家集思广益,掉头的时候,有一些团队直接把龙挂在树上下不来,导致失败;这个项目锻炼团队成员的协助能力、沟通能力、集思广益、同心协力完成任务。

   第二个训练项目是模仿奔跑吧,兄弟!出去寻宝,找到教练的同时完成一系列项目,并且小组拼速度。
我们组玩的第一个项目就是豪摔乒乓球,一分钟之内,看选手能够把盒子里乒乓球摔出来的数量多,这个游戏需要个人在摇的时候腰部力量强,也需要队友直接沟通经验。锻炼大家沟通协调能力。

   第二个项目:集体写字,要求所有人拿着一个毛笔,写一个带“丰”的成语,练习一次,正式写一次,操作过程中只能通过绳子来控制毛笔,评鉴以写的清晰,美观为标准,这个项目,协调能力要求很高,什么阻碍了我们的行动?知道和做到之间还需要什么?什么是团队之心?什么是团队之手?

   第三个项目:快乐传递,连续五个人,第一个人看成语,然后通过肢体动作把成语表达给第二个队友,然后第二个队友传递给第三个队友,这样一次类推,一直到最后一个队友猜成语,画画过程中不得说话、不得回头看。这也是考核成员直接的配合,第一个队友必须准确描述,然后传达给第二个,以此类推,一直到最后一个队友,如果第一个人表述不清楚,后面的都可能会猜错,影响整体成绩。



   第四个项目:指压板传递气球。所有人必须光脚,两两一组,在指压板上运输气球一个来回,而且手不能碰触气球,只能用身体平衡,两个人需要高度的协调,才能顺利完成任务。

   第五个项目:路上选10种花,并且拍照发朋友圈收集点缀,这也是一种发现生活美的方式,另外把自己的素材分享出去,让好友去关注,这正是现在移动互联网发展的现状,很多人通过微信朋友圈分享产品,分享投资获得财富,这也是值得提倡的。



   一个人如果希望得到别人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一个人如果存在于社会中,他必定会隶属于一个团队中,不能孤立存在的。“信任是团队的粘合剂,是团队精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快乐,那就充分在团队中展现自我吧!

1、团队成员间要有主动沟通的意识,而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、 信息与资源共享,利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要,不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神,很多任务没有固定方法,就需要自己去创新,这点至关重要。

   在今后的日常工作中,这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些,需要我们更多的去思考,去挖掘。以我现在的工作团队,如果我们在以后的工作中,多注意一下协作,多注意一下方法,我们就会取得更大的成绩!“共赢”,是这个游戏要表达的意思。



   最后,真心感谢北京拓展公司带领我们参加这次活动,让我受益匪浅,每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发,在以后的工作中我会不断的改变,完善自己,为公司的发展尽自己的一份力量。