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拓展训练心得体会800字【七篇】

发布人:拓展公司发布时间:2019-03-20浏览次数:171次

一、拓展训练心得体会800字

紧张而短暂的一天风云际拓展训练,风云际教练把我们分成了四个组,每个组各有12或13个同学。这次拓展训练的时间虽然短暂,却让我明白了不少道理,那就是 学会倾听、团结互助、不抛弃、不放弃、信任他人、不要给自己封顶和学会感恩这些个道理。

令我印象最深的2个游戏是“信任游戏”和“越狱游戏”。 “信任游戏”就是一个同学被蒙住眼睛捆住手脚站在舞台上,同组的另外11或12个同学站在舞台下,用手编织成一个“网”,台上的同学往后倒去,台下的同学便要用这张“网”接住倒下来的同学。

轮到我上台时,我竟感觉两腿发抖,十分害怕。“你们准备好了吗?”我的声音略带颤抖。“准备好了!!”回应我声音与我成了反比例,是那么的坚硬,那么的让人放心。“我相信你们!” “请相信我们!相信我们!!相信我们!!!”伴随着这刚硬有力的声音,我缓缓倒了下去,可是,我似乎还是不够相信同学们,倒下去时我并不是直挺挺的,这。。。哎。

通过这个游戏我明白了我们一定要相信自己的队友,如果你不相信别人,那别人为何还要相信你?相信自己的队友,这一点在我们今后的人生道路上起了一个十分重要的作用。

越狱游戏是每个组的同学要穿过一道道的绳子且不能触碰到绳子。一旦有一个人碰到绳子,不论过去了几个人,都要重新来过。我们组经过了十几次的磨练,一声声“回去”并未使我们心灰意冷,相反,我们更加斗志高昂,一个小时后,我们总算成功了。汗水在阳光的照耀下闪闪发光,反射出耀眼的光芒。这个游戏是我明白了:人生的道路是坎坷的,我们都会遇到各种各样的挫折与困难,而在面临这些坎坷时,我们都一定要坚持不懈,决不放弃,即使失败了一千次、一万次,我们也要坚强的爬起来,继续前行。

风云际拓展活动结束后,我们围坐在一起,挨个讲述自己妈妈的故事,我看到,每个同学的眼中都泛起了点点泪光。是啊,父母生我们养我们,我们终生都无以回报,唯一能做的便是好好学习,好好的生活。

二、拓展训练心得体会800字

7月24日我们公司组织我们到风云际乐园进行拓展培训,到达拓展训练地点后,教练首先讲了关于训练的规则和注意事项,然后分开组建自己的团队,很快,我们小组在大家集思广益下,挑选出了自己的队长、队秘,确定了队歌和对呼,一只打着红色队旗,高喊"天宫天宫,上天摘星"的天宫队成立了。身为这只20人队伍中的一员,我带着新鲜与与激情,还有些许的不知所措,开始了正式的训练比拼。

我们这次拓展训练的项目有很多,都是寓教于乐,让人受益匪浅的。项目注重的是群策群力,每个队员最应该注意的是如何组织、协调及配合好团队的工作,而不是自己如何能做的更好。回顾整个训练的过程,我印象最深的有三个项目:

第一个是孤岛求生,要求所有成员必须站立在方块组成的岛屿之上,随着潮水上涨,能站立的方块越来越少。这无疑考验着团队的协作能力,队长的领导能力。 更是考验的是游戏里的领导人员的全局意识、组织能力以及另外两个岛上人员的配合和相互信任。此外后面的小插曲环节,更让担当和坚持认识得更加透彻。

在"翻越毕业墙"的团队素质拓展训练中,整个团队要在规定时间内全部翻过4.2米的高墙,有一人落队就算失败!这是对一个团队的考验,必须要用尽气力让“胖哥”过去,如果“胖哥”自己没有饥饿感,就会让整个团队失败,"想做"是必要条件。挑战了我们的身体和心理极限,让我们懂得了团队合作 责任的重要,也让我们知道不要被无知的困难吓到,要勇往直前敢于拼搏!尤其记得过毕业墙时,甘愿当被人踩着的人梯的同事们、互相帮助攀过四米高的墙壁时候的兴奋……

就是在教练的指导下闭上眼睛背对你的团队从一米六的台子上倒下去,他们会保护你。做完之后教练让每个人谈感想,我想说的是"奉献"!一个团队里,只有大家都奉献彼此的信任,这个团队才能足够强大。最后借用教练的话:信任别人是快乐的,被人信任是幸福的!

通过拓展训练,我看到生活中许多自以为是的东西,自己认为对的,从不站在别人的观点去看待问题,好多时候我们是观望,讽刺。我们好多缺乏的是想,敢,做,担当。我们只有每人向对方走进一步,我们心与心之间的距离就慢慢靠近。。。。我们所做的事业字典里没有不,只有我行,我可以!!

三、拓展训练心得体会800字

秋季周末我们企业组织一场户外拓展活动,通过拓展训练有效拓展了我们的潜能,提升了和强化了个人心理素质,激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

拓展训练是一种体验式的户外活动,通过参加活动培训激发个人潜能,磨练个人的意志,让人学会怎么与人更好沟通。在进行拓展项目“空中钢丝”的时候,脚踩的钢丝下是十几米山沟,往下一看就让人心惊胆颤,更不用说继续往前走。最后在团队的鼓励和信任下,我们成功通过训练项目“空中钢丝”,同时我们也亲身感受到自己变得更加坚强了。拓展训练是利用户外自然环境对人进行户外培训,以体验启发作为教育手段,将所寓意的道理和观念牢牢扎根在学员的潜意识中。

拓展项目从简单到复杂,让学员可以在拓展训练中真正地受益。我们从拓展项目“极速时限”到“鼓动人心”,再到“闯关酷地带”,项目的难度都在递增,每过完一个拓展项目我们可以感受到心理素质的提升和强化。拓展项目“极速时限”这是一个拍数字的游戏,可以锻炼一个人的思维灵活度以及耐心;拓展项目“鼓动人心”这是一个考验身体的协调性和心理素质的项目,想要完成任务就不能心浮气躁;拓展项目“闯关酷地带”这是一个综合性的项目,强化个人心理素质,完善性格。每一个拓展项目都有着深刻的意义,拓展训练就是让每个前来拓展的学员都可以从中受益。

拓展训练是需要亲身体验的活动,在活动中体会拓展的寓意,达到我们拓展的目的。拓展训练可以提升和强化个人心理素质,可以激发个人的潜能,发挥团队凝聚力,让企业更好地发展。


“孤岛求生”中,每个队分成三个小组,一个小组是肓人,站在孤岛上,茫然无助地等待救援;一个小组是聋哑人,知道游戏规则,但却无法与盲人沟通,焦虑万分;一个小组是健全人,他们能用语言表达思想,能沟通,能指挥,但他们却在珍珠岛上为如何让鸡蛋不摔碎而奋斗着。最后,这个项目我们失败了。在交流经验的时候,大家都得出:一个团队如果不交流,不沟通,没有全盘的指挥,那么做任何一件事都会以失败而告终。

正是吸取了“孤岛求生”这个项目的失败经验,我们飞虎队在“穿越电网”大战中获得了绝对的胜利。行动前,由大家纷纷发言,献计献策,最后由队长拿出全盘的计划,进行统筹安排,队员们相互协作,以4:1的绝对优势大获全胜。

四、拓展训练心得体会800字

全体同仁第一次参加了拓展训练活动,在风云际拓展乐园训练基地上我们分享着共同目标与集体荣誉感,一天的拓展活动,一辈子的感悟。

通过这次拓展训练,我们都增进了对集体的参与意识与责任心,磨练了战胜困难的毅力,提高了解决问题的能力。身上的很多不足和缺点也许自己一直没有发现,但是通过已进行了一整天的培训,我发现了很多,感悟了很多,接收了很多,相信也能够成长很多。

今天的拓展训练,终于让我们都体会到了师兄师姐们口中的攀登毕业墙后,那种深刻的感悟。作为毕业墙下的防护体一员,我们感受到了众人的力量。这群人团结和付出,给每个攀墙者无比的信心。

一天下来,大伙在疲劳和汗水中度过;虽然如此,但这样的训练,每一个步骤都让我们感悟了许多,不仅仅是身体上的锻炼,更是精神上的提升,我们将走得更加昂扬, 我们可以更快、更轻易地达到我们的目的,我们只要互相扶助凭借着彼此的冲劲、相信一定会把事情做到最好,完成我们我们最终目标。

一天的拓展活动,一辈子的感悟:只要不决心放弃,有团队的力量可以燃烧你心中的能量!

五、拓展训练心得体会800字

临近年末,公司人事部组织了一次拓展活动,给新年带来新的气象,同时提升团队之间相互配合、互相支持的团队精神和意识,形成积极向上的组织氛围。各位参训学员积极配合,充分投入,兴致高昂,心情愉悦;此次活动受到参训员工的一致好评。

“准备好了吗?”“准备好了!”一声声铿锵有力的呐喊,喊出了队员的信心,喊出了参赛者的激情。一天的活动丰富多彩,我们在风云际乐园拓展训练基地,共参加了近10组项目,从突出重围攀壁到空中钢丝、急速原木充分挖掘了我们的团队精神,再到悬空摇摆、竖网桥,我们众志成城所向披靡,下午的水上项目也是精彩纷呈,s桥,超级晃板,闯关酷地带,把我们的精气神拉到新的高度,可以说风云际拓展基地的项目每一个都那么的引人入胜,让人收获颇丰。

在风云际拓展训练基地,我们也完成了一次质的蜕变,以激发个人潜能,提高企业生产力的新型学习方式,让每个参加者发现自己的独特,体验式学习模式提高良好的团队精神和积极进取的人生态度,提升员工的修养和素质。更好的加强每一位员工意识到团结协作、互相激励、互相信任及自己的价值所在,让员工享受到公司对每一位员工的关爱。

这次活动充分体现了目标一致、团结协作,内容既丰富多彩又寓意深刻,每一项活动,所有成员都在积极的出谋划策、亲身体验、乐在其中,也缓解压力、释放激情,树立高度的责任心、勇于承担责任,迎接挑战,并体验成功;培养了员工积极进取的意识,锻炼良好的心理素质,打造一支高绩效团队。

六、拓展训练心得体会800字

很高兴,冒着寒风来到热情似火的风云际基地,进行户外拓展活动,在此次户外拓展训练中,提升了我们的团结力,让我们更加明确了目标与统筹,不要埋怨,不要放弃,没有差不多,只有最好。

在军事障碍项目中,我们的队长告诉我们,“没有人为你的选择买单,既然你选择了自己要走的路,你就要坚持走下去,哪怕是爬过去”这句话给我留下了深刻的印象。是的,路是自己选的,要么放弃,要么坚持继续走下去,我想没有人愿意放弃,没有人就这样庸庸碌碌得过一辈子,所以我们要有坚定的信念,一直坚持走下去,不管道路是否平坦,前途是否光明,只要我们努力,我们有信心,我想付出总会有收获。

在很多个环节,男队员都主动照顾女队员,让我感悟最深刻的是踩着男队员的身体,真的好心痛,我们要向他们学习,发挥自己的力量,奉献自己的力量,相信自己是最棒的,不断学习,爱岗敬业,因为,我爱你这个家。

这次户外活动,不只是训练了我的人,还训练了我的心,训练了我人生的道路,这条路是不能再回头的,要走就要走得精彩,走得辉煌!让我深深地体会到了团队的力量是伟大的,没有完美的个人,但有完美的团队。

七、拓展训练心得体会800字

籍着我们公司三周年庆,公司全体员工于7月14日前往风云际拓展基地进行团队拓展训练,训练中每位员工各展所长,展现了公司团队精神的凝聚,力量的凝聚,智慧的凝聚,脸庞上划过的汗珠辉映着的是每一张坚毅的笑脸,眼神中蕴含着对下一个三年计划的希冀与信念。

极限60秒,断桥,七巧板,求生墙…等等项目都非常精彩。我们风云际的教练在八米高空保护了我们足足挨了2个多小时!辛苦了!看着队友一个个跳过断桥,非常激动!这是道路中的一小步,却是人生的一大步!往后的日子里,发挥团队精神,克服内心恐惧,挑战自我,资源共享!

那天我发现真的好勇敢,深深感受到万事开头难。死活不敢放手那根铁柱,但我发现当我走向前到跨越都一点不怕了,就是第一步就是第一步拓展训练的项目真是为我设计的感觉。后来后来..没出息的我在后倒项目时逼我第一个上我就哭了,说那就第二个我立马就含泪笑了并且很干脆的说了个"好!"

最有挑战的就是六米多高的架子从上边跳过去。一天的培训收获很大。做事我们一要有勇气二要敢于创新思维活跃,再有就是团队协作。 满满的快乐、感动和启发!尤其感谢辛勤的男同胞们。记得教练最后的话:沮丧难过的时候,想想这段历险成长之旅。对自己喊一声“好,很好,非常好,YES!”

最后最后的求生墙,是团队最后的项目,团结协作,4米高墙,100多队员,30分钟顺利全部通过! 爬上四米高的求生墙,我们的素质拓展培训也终于毕业了,感慨颇多,泪流不止……原来宽阔的肩膀真的不止是用来看的。真的谢谢大家,谢谢这样一次经历。兄弟们,大爱无言……

拓展培训结束,有累有苦,有欢声有笑语!感谢风云际教练的用心良苦,感谢队友的团结互助!圆满结束,感谢队员一天的辛勤汗水!这是一个新的开始,希望大家能够拥有充实而美好的回忆,在未来的职业路上人生路上像今天一样充满勇气,坚持和团队合作!欢迎你们加入这个大家庭,未来我们一起同行!