北京拓展训练,北京拓展公司,北京拓展培训,北京团建,风云际LOGO

拓展训练项目/Programs

新闻分类/News

新闻资讯/Contact us

联系我们/News

公司地址:中国·北京市通州区潞通大街191号

服务电话:010-60520622

服务手机:13366332280 / 24 Hours 服务

Q  Q:652136987

E-mail:fengyunjituozhan@163.com

拓展训练体会心得1000字【5篇】

发布人:拓展公司发布时间:2019-03-19浏览次数:175次

一、拓展训练体会心得1000字

7月30日,公司的新员工拓展培训顺利完成,短短一天的时间,让30名新生体悟了企业文化,同时也深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,坚持、专注、创新、诚信、共赢,这是一个新的开始,愿他们在新环境飞的更高。更让我懂得一个好的团队会懂得通过素质拓展培训来不断增强团队的凝结力和合作精神!天梯和逃生墙,永生难忘。请一直深刻记住:心理暗示的力量是非常大的,严以律己。我相信我的选择,我的眼光,我的思想,我的行动,还有我的明天!

记得那一天刚到风云际拓展训练场地,下车后还没来得及休息,严肃的教官就训练我们开始集合,整理队伍,然后是分组,把我们平时懒散的习惯都统统没收了,放下东西,大家就准备集合,开始了一天的训练,首先是训练我们的团结合作精神,还有对我们智力的一个考验,就是盲人岛,自由岛和哑巴岛之间的合作。

虽然我们小分队失败了,但是我们总结了许多失败的经验教训,那就是干什么事别着急,先统筹规划一下再去行动,另外就是遇到一些事千万别慌,也别乱了手脚,大家一起面对。其实这个项目不是很难,只是我们想的太复杂,结果失败了,最后教练告诉我们答案的时候我们才恍然大悟,一切没有想象中的那么困难,看你自己如何去面对了。

面对上午的失败,我们小分队及时总结失败的惨痛教训,下午在爬天梯中取得了不小的收获。天梯真的很高,我们身上就记着绳,男生和女生搭配往上爬,不能借助任何工具,都是彼此之间互相帮助,不上去不知道,上去才知道真是“天梯”啊,比登天还难,梯子不停的晃,总感觉要掉下去,但是还是拼命的想尽一切办法去克服,因为没有退路,就这样凭着自己的毅力爬了上去。被吊锁放下的那瞬间,我们感觉成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一样,我们生活亦如此,在所有的人生道路上,我们会面临很多坎坷和挫折,但是我们要相信自己,只有去尝试了,才知道原来成功真的离我们不远。

为何想写个日记,大概是因为觉得完成四米墙真的不易,26个人40分钟,相互帮助,全部在海啸到来之前要翻越障碍。望着无可逾越,大概谁都会犹豫,不过,最后的结果是,大家都上去了,一个也没有放弃。咳咳,鄙人犹豫臂力不足,腰力亦不足,不能打头阵,不能完成最后的倒挂救人,只好做做人梯,一个最适合,还算关键的工作。

这次的拓展培训很累,却很充实,也收获了很多。队员们彼此配合,齐心协力,通过彼此协作不仅使学员们更快的融入了团队,更在展示自己的同时,学会了帮助他人。 成长有苦也有甜,关键在于我们用什么样的眼光去看待它。只有用心体会,把握每一次机会,做好自己,才不会留下遗憾!

二、拓展训练体会心得1000字

“凝心聚力、携手共进”拓展训练圆满成功了,在这节日氛围浓厚的中秋佳节,团队成员共聚一堂,在课程的开展与实施中,风云际给我们带来了一个又一个的惊喜,无论是刚开始时的团队风采还是之后的合作意识,都有显著提升,也见证了从一个个优秀的个体凝聚成一个卓越的团体的过程,更重要的是加强了团队精神同时也增进了彼此的友谊。

活动的第一个拓展项目需爬上八米高的细杆并在八寸圆饼大小的杆顶站立,最后空中跳跃并抓住前方距离一米多的吊挂横杆。高空跨越断桥,爬上去紧张,跨越时蛮利索,感慨自己的勇敢。攀登4层“巨人梯”,我和死党两个女孩配合,对方还蒙住眼睛,只有绳子无其他辅助工具,最后用时1分17秒,结果源于彼此的信任与坚持。一切皆有可能,我不在状态,爬上去时就如梦似幻,快到顶盘时,杆子很晃又高,圆盘又太小,我立马慌了感到肯定站不上去随时可能掉下去,但后来还是艰难爬上抓杆成功!“高空抓杠”和“高空断桥”令人突破极限、挑战自我;让人团结一致、齐心向前。

盲人方阵又称夏克努巴,在活动中所有人将失去视觉,面对不同的方向被牢牢地捆绑在一起,在规定的区域内找寻目标物,并将目标物拼排成规定的图形。盲人方阵基本成型,没有规矩不成方圆,这是一个团队的游戏!蒙眼后人变得急躁,大家开始有了小小的意见不统一。盲人方阵让学员们逐渐融入了团队,对团队理解的关键词:信任、服从、理解、包容。分享中,各队队长和学员踊跃发言,深刻剖析在项目中队员在沟通者存在的问题和障碍,大胆建议、积极寻找解决方案。

“穿越电网”——我们用手架起桥梁,这个活动让同学们都流下了泪水,也把我们的心拉在一起。你相信你身体够柔软么?你相信你能扛起这世界么?你相信团队的力量么?如果相信,那就走起吧,让我们一起跟这“电网”玩个不触碰的恋爱,穿越电网,寻找你我真正的快乐。加油,你可以的!资源合理配置:组织、策划、分工、配合;奉献精神、敬业;监督机制;工作精细度、为什么小洞往往能成功,而大洞却经常触网?如何避免触网?我们经历了数次失败的挫折,我们没有放弃,最后20秒成功了!

拓展训练结束了,感触很深,只要跨出那一步,不管成功与否,都是值得表扬与肯定的。因为在困难面前,我们没有退缩,我们依然大步向前。我们战胜了自己!小伙伴们,加油!在花样的年龄遇到这些小伙伴们是件很幸福的事情,沉思我们今天一天的所感所想,总结一句话,一个好的公司就是一个富有战斗力,凝聚力和开拓精神的团队!因为我们是一家人,我们同甘共苦,这种感情是一辈子的!

三、拓展训练体会心得1000字

2013-2014跨年联欢晚会暨野外军事旅游拓展训练一天倒计时(还剩32个小时)开始,一切准备就绪,让我们期待一个令人激动的时刻、让我们参与一次不一样的盛大户外活动、让我们共同享受不一样的精彩纷呈,有你更美。我们本次活动取得圆满成功!

七巧板游戏对团队的沟通,领导有着重要的作用;这个游戏看起来很简单,儿时玩的游戏,不过经过改编了,教练将我们40个人分成7个小组,然后将5色7块共35块七巧板分给7个小组,要求7个小组按照既定要求完成计划。每个小组的任务不同,之间需要相互配合,沟通,通过交换方能完成任务。游戏开始后各组为了各自的目标与其他小组进行沟通,后发展到七巧板谁也不借给谁了。一时大家都不能完成任务,当我们发现问题严重后,立即召集各组联络员开会,一组一组完成,最后得到了教练的认同,我们组将我们的七巧板全部贡献给其他组,结果我们6组得到了80分,第二名。最高分仅为90分。

过这个游戏我们学习到工作中沟通的重要性,协同工作发挥团队的力量,即使一个小组获得了满分,但整个团队没能完成任务一样不能成功,只能与失败携手。通过这个游戏是我们认识到:如果我们工作中大家各自管各自的工作,没有协同,即使一个部门使出浑身解数,万分努力,也是事倍功半。故通过该游戏我们认识:在领导下达工作任务后各部门需要及时甚至随时随地进行沟通,给对方出谋划策,让别人给自己提建议;以及沟通部门之间如何合作,如何谋划,如何利用目前的资源最短时间,最节约资源完成任务。尽管沟通协调可能浪费一点时间,但是砍柴不误磨刀工,制定工作计划,实施步骤,提高工作效率,最后将事半功倍。

同时通过这个游戏中我们看到第7小组的重要性,其实第7组是核心组,第7组的联络员需要召集大家开会,明确目标。资源是有限的,如何充分利用现有资源完成既定目标,那么就需要一个核心的组织者,来协调大家的资源,在有限的资源的情况下通过合理的组织,并分工明确才能在最短的时间里完成工作。使团队的各个部门形成合力,每个部门都必须有大局观和良好的协作意识,要服从决策者的指挥,以团队的利益为最高利益,与其他部门之间要相互信任,要有主动沟通的意识,并掌握有效的沟通渠道和方法,共享资源并且合理配置资源来提高团队整体价值达到互利共赢的目的。组织工作优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,利用现有资源,合理调配方能组织大家实现共同目标而制定的计划。

停车游戏:群策群力,共同谋划。通过这个游戏需要大家共同努力,开动脑筋,群策群力,共同谋划;一个人的智慧是有限的,大家的共同参与力量是无穷的。团队需要信任;该游戏是让两个小组各围绕一个圆圈,后边的人双手搭在前边的人的肩膀上,随着教练的口令,前边的人坐在后边的人的腿上,整个团队能够保持稳定。

该游戏需要每个人信任被坐的人能够让自己坐下来,而不认为自己将坐到地上,只要任何一个人担心将会导致全小组人失败。联想到平时的工作中,不要自我设限,处处打自己的小算盘,要相信自己同时更要相信团队的每一个成员,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你。团队才能够稳如泰山。

四、拓展训练体会心得1000字

一天的拓展训练结束了,害怕过,恐惧过,哭过,笑过,但是我心里满满的全是感动与温暖与感激。虽然有好多人不知道名字叫什么,但是我们是一个集体。我看到了团结的力量。最后一个项目,143个人,20分钟。4.3米也不过如此!我为这样一个集体感到骄傲。

全体学员抵达位于丹水坑的风云际训练营地后,换装整队,培训师陈教练首先向大家说明了训练期间的各项注意事项。陈教练带领大家完成上午的课程,先是进行分队,三个队各19人,各队选出队长、副队长、旗手、安全员、卫生员、宣传员、记录员等负责人,组建团队,确定队名、队呼、队歌。我们的三支队分别是飞扬队、红猛虎队和黄猛虎队,并举行了简单庄严的授旗仪式。

拓展培训是一种实践,更是一种精神食粮。每个人在这里都能够实现对自己进行一次挑战,试着尝试不一样的东西,试着去克服平时自己觉得难以克服的问题。无论是在高空断桥中跨出的那一步,还是在空中抓杆中勇敢的一跃,亦或是在信任背摔中的那一个后仰,学员们的每一个动作,都是对自我的突破。

今天做了户外拓展的毕业墙。靠意志怒吼迸发的全身能量,超越极限的团队意识,还有从上往下看到的那一双双保护的手,信任的手,虽然将会终身不忘,但我决定不会再尝试了。定格在喘息的那一瞬间就好。4.3米的毕业墙,一个个考验我们团队的任务、一次次的收获和感悟,我们得到的是我将以我的肉体和意志战胜一切,全身有了力量。让143个人流了多少汗水和泪水才让所有的人成功地翻越了。感触特别的深,那些做“人梯”的人,有多少让我们不小心给伤害了,感恩感谢,团结就是力量!

风云际拓展训练体会最深的是在毕业墙,在团队的齐心协力和全力以赴完成了刚开始觉得不可能完成的任务。团队的相互信任和凝聚力在今天完成毕业墙的拓展中体现的淋漓尽致。我们都充满着无穷的能量和力量,我们是一支坚不可摧的团队。

拓展优秀经验分享:

第一点,做人做事首先要明确目标;

第二点,团队也好,企业也好,分工需明确;

第三点,各司其职;

第四点,团队协作要紧密;

第五点,对自己和团队或者企业有足够的信心,面对任何困难时坚定不动摇地完成任务的决心。

五、拓展训练体会心得1000字

2014年1月16日至1月17日两天的拓展训练中,我们放开自己投入团队活动中,了解到团队坚持到底就能完成任务或者是超额的完成目标。体验团队沟通协作重点是倾听,只有懂得更好的用心的倾听旁边的声音才能更有效的完成工作,了解工作中往往出现些困难只要有挑战自我的精神,对工作要充满激情才能走得更远。

拓展训练做为体验式培训的一种,已被我们行政部当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。

穿越电网的时候,大家有的脱去了上衣,有的脱去了鞋子,那一刻,不知道怎样的勇气让我们这么万众一心,一个个通口很多次无情的为我们关上了大门,但是终于我们还是成功了,听完陈教练给我们讲述的惊险的二战故事,我们也终于要开始下一个挑战了迄不知其实我们也正在经历这二战,经历着这么一堵困扰我们生存的墙!

经过大家短暂时间的讨论,第一位伙伴顺利的成功当然给了我们一个很好的开始,我们大家再接再厉,就这样一个接着一个,突然间我们还是遇到了前所未有的挑战,一位伙伴因为自己对胜利的渴望已经忘记了细心才是创造生命奇迹的最重要因素,是失败了,还是我们大家要集体承担这个错误了,终于,我们大家决定,选择了“不抛弃、不放弃”。

生命之花的灿烂来至于人们对生命的渴望,在淡漠了一丝恐惧、消减了一份威胁过后,生命之花在延续,同时我们的友谊、我们的凝聚力在加强,感谢你,我的伙伴们!鳄鱼池同样带着他美妙的传说走进了我们的美好的一天,没有什么多想了,终于到最后一个项目了,再没有了“挑战极限队”与“超越巅峰队”。到了最后一名学员,面对四米高的墙面,我们倒是有些哭笑不得,大家一个个就像是热锅上的蚂蚁,突然间一位伙伴站出来了。就这样我们大家一个接着一个顺利的翻越过了这堵求生墙。

一天的拓展结束了,陈教练用这样一句话总结今天的一天说““在我们的生活与工作中,行动永远比语言更重要”让我们珍惜今天与陈教练的相处,多一份行动,少一份感慨,用全身心的爱投入到工作与学习中,在平凡中演绎自己的伟大,同时在人生这部历史剧中,演绎自己的辉煌,让我们最后一刻回顾今天那一个个难忘的瞬间。等待我们的是“团结”“齐心”,同样等待我们的还有今天是否能顺利的毕业。