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拓展体会心得800字【5篇】

发布人:拓展公司发布时间:2019-03-18浏览次数:178次

一、拓展体会心得800字

星期六是个快乐的日子,这一天,是公司组织同事们赶赴风云际团建共度了一段难忘之旅。我们都早早的到了集合点,踏上大巴车,等待出发的那一刻!经过一个小时的路程,我们就来到了风云际团建拓展基地。碧绿的山山水水,盛开的荷花,沁人心脾的甜丝丝的空气,身心顿时感到很轻松。

随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。依次介绍队长、队花,大家最感兴趣的队花真是环肥燕瘦,各有千秋啊。“英雄”队的美女容,“老虎”队的美女海燕,“雷霆杀手”队的美女安,还有美的令人震惊的“猛牛”队的男版队花坤把团队展示推向了最高潮!虽然比赛才刚刚开始,队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。

正式的项目开始了,小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理,蓄含了丰富的管理学知识。我们一共分为七个小组,每组3名队员,只有第七组2名队员,第七小组是我们的领队。可惜由于他们没有积极主动地承担起领导的角色,没能召集大家按时完成规定的任务,使得大家没能进入准确的状态。只有一个小组完成了自己的任务,很多小组都没有完成任务。而七巧板恰好模拟了整个餐厅的运营情况,要完成一项任务,一个强有力的领导核心是不可缺少的,还要有沟通和交流,要有为集体利益不怕个人牺牲的奉献精神。只有这样,才能把一项任务保质保量地成功完成。

“毕业墙”就是对我们每个队员特别是女队员的一种战胜心理恐惧的挑战。每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙,这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始,大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务,估计需要半个小时,甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益,我们拟定了计划,采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的男同事作为底座,先由女同事踩在他们的肩膀,大家奋力将她们先托上高墙,然后她们在上面接应,其他同伴踩着底座同伴的肩膀,一个一个成功地翻越了高墙。

活动结束后,所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。拓展训练就像一杯茶,轻轻地品上一口,不仅仅是那沁人心脾的茶香,更是一份浓浓的情谊。


二、拓展体会心得800字

周日,天气不错,没有热辣的阳光,今天公司一行40余人去到广州风云际团建进行为期一天的户外活动。由于前一天晚上部门活动,回来比较晚,早上调了7点钟的闹钟竟然没有把自己闹醒,从没试过睡的这么沉的。看看表,7点55分!天哪!通知是8点10分公司集中,15分钟上车出发。晕,还剩下不到15分钟的时间。牙没刷,脸没洗,去还是不去?犹豫了半分钟,想想还是去吧,昨天答应人家,现在就放别人飞机怎么也说不过去吧。

刷牙洗脸换衣服用了不到一分半钟的时间,创了自己出生以来最快记录。出了门碰巧有一辆空的的士,谢天谢地!平时在门口等半天也见不到一辆的士的影子,看来今天运气还不是太差。在司机师傅和路上红绿灯的帮忙下,一路上畅通无阻,只花了不到8分钟就到了公司门口,平时坐公车起码得要20分钟,8点15分,不算迟到吧。

赶到车上,基本都到齐了,大家谈天说地,好不热闹。小娇和曹MM帮我占了位置,谢谢他们。一路上也算顺利,不过再次体会到了京珠高速的车流量,高速路上面也堵车,郁闷。经过1个多小时的车程,9点半左右总算到达了目的地,开始了一天的活动。几十名队员分成3个队进行比赛,第一个项目是走一个晃晃悠悠的木墩然后穿过一层密密麻麻的网,第一次上去木墩的时候,晃的厉害,也很紧张,忐忑的完成了第一个项目。第二个是过一根铁索,由于很久没有运动了,第一次耗费的体力也不少,所以这次玩这个项目也比较吃力。÷结束了以上的项目,大家体力消耗也比较大,都比较累了,然后也到了吃饭时间,于是一起向食堂进发,填饱肚子为下午的活动储备体能,下午我们会去到更加惊险,更加刺激的水上活动区。先吃饭再说。

中午吃饱喝足了,大家的体力也渐渐恢复,稍做修整之后,然后又开始了下午的活动,下午的活动基本都是在水面进行,难免要湿身了,不过结果比预想的要好很多,对自己的身心也是一种挑战。来,我拉你一把,加油摇摇晃晃,掌握好平衡,轻松过关 这个漂浮的方块可不好踩,不过这个项目我可是健步如飞,来个凌波微步,轻松搞定。脚站不稳,用手扶一扶吧跳水王子,姿势优美!乖乖,一个接着一个,一个比一个英勇,来个拥抱吧人仰马翻,顺势倒地。“S”桥,让多少英雄好汉,多少妩媚红颜竞相倾倒。 

三、拓展体会心得800字

风云际团建的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练,在拓展训练中我们受益匪浅。拓展训练虽然看似简单,但是每一个拓展项目都会给你留下深刻的回忆,让你明白许多人生的道理。通过体验式拓展训练,通过这场心灵的洗礼,我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功。

拓展训练项目“盲人方阵”也叫“黑夜协作”,这是一个挑战团队合作精神的训练项目。拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩,眼前以前漆黑没有了方向感,要在这样的情况围成一个正方形基本上不可能的,更何况要在规定时间四十分钟。为了让我们更好地完成拓展项目,教练反复提示我们“你们是一个团队,只要学会了团队的合作,那么眼前的难题就迎刃而解了”。教练话语刚落,团队中就走出一个人将我们组织起来,带领我们一起解决眼前的难题。在他的带领下,团队的队员一起商讨谋略,互相沟通交流,共同解决问题。四十分钟拓训练过程,每一个人都各尽其职,最后我们顺利完成了拓展训练项目。在这个拓展训练项目中,我们学会了团队合作、互相配合、共享成功。


“毕业墙”有时候也叫海难逃生,也有人叫逃生墙或者胜利强。这个拓展训练项目就是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面,过程中不能借助任何外界的工具,只能利用每一个人的身体。拓展训练中,许多的队员为了团队的成功咬着牙甘愿成为基石,让队员可以踏着自己的肩膀上去,看到这种情况在场的每一个人都感动不已。当最后一个人成功爬上了高墙,掌声长久不停。

四、拓展体会心得800字

拓展训练是目前非常成功的一种体验学习方式,国内外诸多著名院校都将拓展训练机构列为MBA教学的必修课程,更有许多优秀的组织将拓展训练作为整合组织文化、激发员工潜能、打造卓越团队、提升核心竞争力的必要培训。拓展训练作为体验式训练,是从行动着手,从实际中学习,在实际中经历、感受、分享、感悟、升华。

拓展训练以体能活动为引导,以心理挑战为重点,以人格完善为目的。激发人的潜能,培养及增强想象力和创造力;促进个体成长,发展及增强与人沟通的能力;培养及展示个体与群体的适应能力、生存能力、合作能力;激发个体的责任心、自信心和自立能力,培养群体合作精神;树立关心社会、服务人群、关爱他人的意识。


拓展训练实行分组活动,强调集体合作,力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。个性是一个人在先天生理条件和后天环境作用下,通过人的身心活动和社会实践而形成的不同于他人的心理特征和行为特征。个性是普遍的、绝对的,没有个性就没有共性。个性本质特征是人格的独立性、积极性和创造性,个性形成有先天因素作用,更需要后天环境的影响,拓展训练就是加强这方面的训练,养成良好的生活习惯。

拓展训练作为战略策略的重要组成部分,受技术发展和管理理念的影响,其中变化和发展十分迅速。拓展训练是一种突破传统教育思维和模式要求的全新学习与教育方式,其中开课程独具创意,融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。


由专业团队打造的拓展活动,内容丰富生动,寓意深刻。教练们以体验启发的教育手段,亲身参与的训练的方式,使得每一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中,为每个队员职业生涯的开始提供了丰盛的大餐。


首先体验的“信任背摔”,极大地挑战了成员的心理极限。站在两米的高台,后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉网”承接高空坠落的成员的重量。有恐高症的成员,在同事和教练的鼓励下,走上高台,除了教练给予精准的动作要领指导和心理建设,最重要是,团队内部建立起的信任感,相信信任和承诺的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每个人的自信心都大大增强,原来事情不像想象的那样恐怖,勇敢的接受挑战,突破自己,信任他人。由此,我们不断的克服自己心理障碍,并且学会了换位思考,更好地理解他人。这也使得接下来的拓展活动进行的非常顺利。

拓展训练项目有效地拓展了我们的潜能、创造力和创新力;提升和强化了个人心理素质,锤炼了我们的细节关注度。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,团队成员之间的唇齿相依的关系,增强同事之间的信任和团队协作能力。从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。

五、拓展体会心得800字

“拓展训练”是一种团队的户外拓展活动,通过拓展项目的过程去启发个人思想感悟或开发个人的潜能。以前对于”拓展训练“都是在网上了解的,觉得拓展训练没有什么好玩的,那些所谓的感悟或挖掘潜能都是笔者赋予上去的罢了。11月24号我们公司组织去广州风云际团建进行一天的拓展训练,口号是“挑战自我,突破自我,打造‘赢’的团队”。通过一天的拓展训练感觉到了自己发生了全所未有的兑变,不管是工作上还是生活上都受益匪浅。

因为现在是秋季末,温度也相对比较低,所以我们早上选择的是陆地拓展项目,分别为“有轨电车”、“盲人方阵”。

“有轨电车”这个拓展项目我在网上对它有一定的了解,这是一个团队合作性的拓展项目,这个训练项目要分组进行,每个小组大概6人左右,通过同穿一双鞋,共同前行、逆行,以达到团队团结合作的目的,强化团队的团队精神。小组之间通过抽签进行互相竞争,每一个小组都有3次机会,时间最短的小组将获取冠军,最后两名的小组将会受到惩罚30个俯卧撑,队长做50个俯卧撑)。我们公司60号人,被分成了10个小组,而我被分到了“野狼队”。刚刚开始的拓展训练的时候,我们小组的人因为平时缺乏合作的经验所以我们寸步难行,在第一局就远远落后以其他小组。看到了这种情况,队长招呼我们一起商讨攻略,经过一番讨论我们对冠军更加有信心了。最后的两局比赛,我们“野狼队”全力以赴、共同努力,团队之间协调性越来越好,最后我们获得了这个项目的冠军。

第二个项目是“盲人方阵”,这个也是一个团队合作性的拓展项目。所有的队员在蒙上眼睛情况下围成一个正方形,时间越短、形状越像的小组将获得冠军。我们60人被分成了3各小组,每个小组都有自己独立区域。当我们戴上眼罩时候,眼前一片漆黑,什么看不见。在这个“盲人”的世界之中,我们突然之间感受到从所未有的一种茫然,不知所措,心中呐喊着“该怎么做?怎么去?”。时间一分一秒地过去,最后队长还是带领着我们去尝试,一次又一次的尝试,一次又一次的失败,我们不知道这样做是对的还是错的。在拓展过程中我们越来越熟悉,失败成为了我们的垫脚石。当那呐喊响起的时候、摘下眼罩的时候,我们知道我们“赢”了。