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拓展项目“高空断桥”心得体会

发布人:拓展公司发布时间:2018-06-17浏览次数:218次

拓展训练中,令自己印象最深的是“高空断桥”项目,它要求大家爬上8米高的独木桥,走到中间位置,跨越过1米左右的间距,然后原路返回,从断桥处往下跳落。


当老师讲完跨越技巧和注意事项后,大家依次开始行动。站在下面观望时,看见有的学员轻松越过、有的学员战战兢兢不敢向前半步、有的还需要老师的现场引导,才能克服心理障碍,挑战成功。


面对这样的状况,我不禁心想:“自己上去后会是什么样子呢?”怀着一颗好奇心,佩戴好防护用具后,开始向上攀爬,很快,自己就站到了8米的高空独木桥上,当踩下去的一瞬间,由于脚下和周围的环境落差,一种无助感涌上心头,经过4秒左右的调整,我试着将注意力集中到对面的独木上,克服着内心的恐惧,成功的完成了这个项目。


那么,问题来了——为什么面对同一个项目,大家的表现却如此不同呢?


当每个人所处的环境一样时,由于自己的内心变化,导致做出的判断发生了变化。就拿断桥这个项目来说,有的人站在断桥上面可能会想,这么高的距离、这么宽的间距,我肯定跳不过去,要是不小心掉下去怎么办。


我们总是在事情还没有发生前,进行自我设限,将自己的思维与行动给控制住了,潜在能量就这样被扼杀在萌芽状态。在人生的道路上也是一样,当遇到事情或者挫折时,自己要向前看,勇敢的走下去,不要因为暂时的困难局限了以后的发展。要始终相信,自己的潜力是无限的,相信自己肯定能行。