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最新学生干部素质拓展训练心得体会

发布人:拓展公司发布时间:2017-12-06浏览次数:544次

2017年11月18号早上7:00,材料院学生干部在学校西门集合前往风云际拓展基地,开展为期一天的素质拓展训练,菜籽也很荣幸能够加入到此次的训练中,接下来让我们跟着镜头感受一下,这次不一样的素质拓展,

1:环湖拉练

刚一下车来到拓展训练基地,教练就让我们环湖两圈跑,那里的空气很新鲜,我们也欣赏到了映月湖很美的景色,就像我们在学校四百公里跑一样,呼吸,平稳保持节奏,让我们在活动前得到了一个很好的热身。

2:歌曲小游戏

拉练完了之后,我们便开始素质拓展的第一个活动,教练给我们讲了他的四个经历,然后我们可以向他提任何问题,来猜测那个是错误的,这个活动很好的锻炼了我们思考发现问题的能力,接下来就是歌曲游戏环节,通过不同的摆手方向,半蹲动作变换等,使我们的游戏变得丰富多彩.

3:真人CS

穿戴整理完装备之后,我们在教练的带领下来到“作战基地”开始了三个回合的分组较量,

4:四个“小分队”

“珠峰队”展现了自己登峰造极的自信,表达出自己勇闯天涯的决心,“红军材子”队展现出自己,不怕苦,不怕累的大学生精神, 每个队都画了自己的队旗,大家在一起出谋划策,遇到问题时大家一起解决,遇到不同的想法时,大家共同思考,在这个活动中,我们真正学到了,团结合作的必须性,团队的重要性

5:高空挑战

穿戴安全装备

这个环节可能是一天活动中最具有挑战性的一个,将近十米的高空,一直摇晃不定的柱子,慢慢爬上去,站在最高点,然后在稳稳的跳过去抓出~

记得在活动时,有一个女生站在高台上差不多哭了五分钟,后来在我们的加油打气下才跳了出去,在返程的车上,那个女生也给我们分享了此次的经历,她说:“刚开始的时候自己是不准备跳的,然后看到自己同组的女生也去了,自己就鼓足勇气上去,没想到自己到了上面根本不敢跳过去,最后还是在大家的鼓舞下跳了出去”相信这个女生,不只是克服了自己的心里恐惧,也不只是迈出了这一小步,而是迈出了她人生中的大大一步。

6:“扯腰带”

这个活动给我们最多的思考就是,我们要控制住自己的力量,控制住自己的性格,脾气等,在做任何事情的时候我们要把握好那个度,这样才能在我们以后的生活工作中,做到游刃有余,和别人更好的相处,

最后:

团建活动结束后,教练给我么总结了一天活动中,我们应该学习到的东西,和我们那些需要改进的东西,也给我们每个同学一次发言的机会,大家都各自谈了今天的最大的感受与收获,最后材料院团委书记田合超老师也讲了自己一天最大的收获,也与我们一起衷心的感谢教练一天的辛苦培训.

最新学生干部素质拓展训练心得体会


一天的素质拓展结束了,我们学习到了很多东西以外,更多的可能还是感谢,感谢自己勇敢的去完成那么多项目挑战,感谢队友给予自己那么多的帮助,感谢对手给了你去完成困难的决心,感谢老师,学校给与我们这样一次锻炼自己机会。